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日本人には、日本人のための病気予防法がある!

この記事は、日本人の体質によって病気の発症方法も異なるということを解説しています。体質とは、遺伝的素因と環境要因の相互作用によって形成される、個々人の総合的な性質であることが定義されています。

環境要因には、食生活、喫煙、運動、ストレス、睡眠などの行動が含まれます。記事では、遺伝子病や骨折のように、遺伝的要因が大きい病気について説明していきました。

一方、環境要因の影響が強まると、「日本人の体質に合わない思想」のような表現ができると言及されています。例えば、欧米人と同じ健康法を取り入れても、日本人にはあまり効果的ではない場合があるようです。

自分自身がどのような体質かを理解し、自己管理することで健康を守ることができるのではないでしょうか。

ソース記事:https://news.yahoo.co.jp/articles/e913c7feaa9a8988b89a4457f04c241be4fc0ae5

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