本記事は、温水洗浄便座について正しい使い方を紹介し、「温水洗浄便座症候群」という肛門のトラブルを防ぐための簡単な方法について述べています。この症候群は、肛門を洗いすぎることにより、肛門のかゆみやヒリヒリとした痛み、切れ痔やブツブツした湿疹、便漏れ、色素の変化や性感染症になることがあるとのことです。
佐々木みのり医師は、「お尻を洗うこと自体が問題ではなく、便がスッキリ出ていれば、お尻を洗う必要はない」と語っています。肛門に便が残っていることを「出残り便秘」と呼び、これを防ぐためには、排便を我慢しないことが大切だと説明しています。
また、温水洗浄便座を使う場合にも、水圧は一番弱くし、水温は一番低くして、洗浄時間は3秒以内にすることを勧めています。これらの方法で、「表皮ブドウ球菌」という常在菌が回復する時間を考えても、何度も洗うのは避けるべきだと述べています。
記事からわかるのは、「うんちをしたい」と思ったら我慢せず、すぐにトイレに行き、肛門を勢いよく洗いすぎないことが大切であるということです。肛門はデリケートな部位であるため、正しい知識でメンテナンスすることが大切です。
ソース記事：https://news.yahoo.co.jp/articles/ee08251c41a70e12357204c766b39de1226cd1cd
