この記事は、おりものの異常が体調不良のメッセージを送ってくれることがあるとして、生活習慣を見直すことが必要だと説明しています。特に、忙しい毎日でカラダに加わるダメージが大きくなりやすく、その状態が続くと不調の種となってしまうと注意を呼びかけています。
このような状態が続くと、おりものの色や質や匂いに異変が生じることがあると述べ、食事や睡眠、運動の時間を手抜きすることで生活習慣が乱れることがあると指摘しています。
また、腸内細菌と膣内環境が関係していることから、小麦製品や精製糖などが多い食生活もおりものの変化に影響すると言及しています。漢方では、黄色みが強く、ニオイがきついおりものが出るときには、慢性炎症の原因になる『湿熱』がたまっていると解説しています。
そのため、おりものの指標を確認したときには、生活の見直しが必要だとして、生活改善策としてカラダによくないとされる加工食品の摂取を避けるなどの対策を提言しています。
ソース記事：https://news.yahoo.co.jp/articles/03a22b3d411bedebed20c82ee9eba3ede9726296
